秋季已至，手足口病怎么识别和预防？

“立秋之日凉风至”、“一场秋雨一场寒”，立秋预示着炎热的夏天即将过去,秋天即将来临，而春秋是手足口病高发季节，宝爸宝妈们怎么识别手足口病并预防呢？

一、什么是手足口病？

手足口病是一种学龄前儿童常见的感染性疾病，多种病毒可引起手足口病，症状近似，但致病力、危害程度大不相同。其中EV71的病毒引发的手足口病较为凶险，且有致死案例。

二、如何识别手足口病？

1、手、足、口腔黏膜和唇内出现疱疹。足底、手掌、臀部、大腿内侧及会阴部，有时候也会在膝、肘部等都会出现。同时生手足口病的宝宝还会伴随咳嗽、烦躁、流鼻涕、头痛、流口水、哭闹、厌食等症状。

2、大多数患有手足口病的宝宝伴随发热持续1-2天，发烧的体温大约在38℃左右（宝宝的正常体温和大人是一样的，都在36-37℃），有全身不适、腹痛等前驱症，并且出现丘疹或疱疹。

3、在口腔两颊粘膜与唇内舌边软腭也散有红斑与绿豆大小疱疹，口腔疱疹易破溃出现溃疡，所以在吃东西格外疼痛，患儿因而出现拒绝进食，流口水等症状。因此建议可以吃一些流质食物。部分病例仅表现为皮疹或疱疹性咽峡炎。全病程约5-10天，多数可自愈，预后良好，无后遗症。

4、口腔粘膜疹出现比较早，有疼痛，像绿豆大小散落在口腔内的水疱，周围有红晕，主要位于舌及两颊部，唇齿侧也常发生。同时口腔里的水疱很快破溃而形成灰白色的小点或灰白色的一层膜其周围有红晕，在灰白色的膜下可以见到点状或片状的糜烂面。2-4天后吸收干燥，成深褐色结痂。

5、手、足等远端部位出现或平或凸的斑丘疹或疱疹，初起为斑丘疹，后转变为疱疹，圆形或椭圆形。然后水疱的中心凹陷变黄、干燥、脱掉。斑丘疹在5天左右由红变暗，然后消退。除手足口外，亦可见于臀部及肛门附近，偶可见于躯干及四肢，数天后干涸、消退，皮疹消退后不留瘢痕或色素沉着，无瘙痒，无疼痛感。

三、怎样预防手足口病

良好的卫生习惯是有效预防手足口病的重要手段。

（1）饭前便后、外出后大人、小孩要用肥皂或洗手液洗手，不要让儿童喝生水、吃生冷食物，避免接触患病儿童；

（2）看护人（家长、保姆）接触儿童前，尤其是给儿童喂食前，替幼童更换尿布、处理粪便后均要洗手，并妥善处理污物；

（3）婴幼儿使用的奶瓶、奶嘴使用前后应充分清洗；玩具应定期清洗、消毒，并避免幼儿将其放入口中咬弄；

（4）本病流行期间不宜带儿童到人群聚集、空气流通差的公共场所，注意保持家庭环境卫生，居室要经常通风，勤晒衣被；

（5）流行期可每天晨起检查孩子皮肤(主要是手心、脚心)和口腔有没有异常，注意孩子体温的变化。

部分重症患者可能并发脑炎、心肌炎等风险，因此宝宝患手足口病后，应该及时就医，减轻手足口病对宝宝的危害。

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